Тыквенный смузи для мягкого очищения организма

 

Многие обожают осень за возможность насладиться её сезонными продуктами. Одним из них является тыква. Количество блюд с ней безгранично. Но сегодня мы подготовили для вас рецепт смузи из тыквы на миндальном молоке.

Тыквенный смузи для мягкого очищения организма

Сладость тыквы в сочетании с нежностью миндаля никого не оставит равнодушным!

Плод содержит витамины В1, В2, В12, РР, важные микроэлементы, такие как калий, кальций, магний, фосфор. Особенно тыква богата провитамином А – бета-каротином. Это соединение защищает организм от вредного воздействия окружающей среды, а клетки – от ракового перерождения. Пектины в её составе мягко очищают кишечник. Также плод рекомендуют при заболеваниях сердца, почек и печени, бессоннице, геморрое, атеросклерозе, простудных заболеваниях, подагре, нервных расстройствах, проблемах со зрением.

Смузи Тыква и Банан

Ингредиенты:

    • 1 замороженный банан

       

 

    • 1/3 стакана пюре из тыквы

       

 

    • 2/3 стакана несладкого миндального молока

       

 

1 замороженный банан

1/3 стакана пюре из тыквы

2/3 стакана несладкого миндального молока

    • 1/2 столовой ложки кленового сиропа

       

 

    • 1/2 столовой ложки миндального масла

       

 

    • щепотка корицы

       

 

1/2 столовой ложки кленового сиропа

1/2 столовой ложки миндального масла

щепотка корицы

Тыквенный смузи для мягкого очищения организма

Приготовление:

Взбейте все ингредиенты вместе до однородной консистенции и подавайте сразу. Не стесняйтесь добавлять больше молока, если хотите, чтобы смузи был менее густым. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!

Задайте вопрос по теме статьи здесь

 

Вам также понравится —  Легенда о мудрой женщине, которая получает все, что ей хочется
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями